أفضل ملتي فيتامين للأطفال
تعتبر مراحل نمو الطفل الاولى من أهم مراحل التكوين البدني والعقلي للطفل ، و أي عطل في هذه المرحلة سيكون له عواقب في المستقبل ، لذلك ، من المهم أن يحصل الطفل على الفيتامينات من العناصر الغذائية المختلفة او من المكملات الغذائية ، حتى يحصل الطفل على نمو طبيعي وسليم
ما هي الفيتامينات؟
- هي مزيج من العناصر الغذائية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ،
- وكذلك مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى عدد من العناصر المهمة في بناء الجسم ، على سبيل المثال: الكولين ، والإينوزيتول والليكوبين ، والتي قد يصعب الحصول عليها من الطعام وحده ، أفضل ملتي فيتامين للأطفال
- ويتوفر فيتامينات الاطفال بالشكل قطرات أو شراب أو أقراص مضغ يمكن للطفل مضغها بسهولة.
مكونات فيتامين
- أوميغا 3.
- البروبيوتيك.
- بيتا كاروتين
- حمض الفوليك؛
- المعادن مثل الزنك والحديد.
- الفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ب 6 ، ب 12 ، د
- البيوتين والكالسيوم والمغنيسيوم والإينوزيتول.
فوائد الفيتامينات للاطفال
- النمو الصحي للأطفال.
- تعزيز صحة العظام والأسنان.
- الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
- يدعم جهاز المناعة في محاربة مسببات الأمراض.
- منح الطفل الطاقة و الحيوية ،
- المساعدة في تحسين التركيز وتقوية الزاكرة.
- تعويض نقص التغذية عند الاطفال نتيجة سوء الامتصاص.
هل يجب أن يتناول طفلي الفيتامينات؟
- يعتمد ذلك على نوع الطعام الذي يتم تناوله ، وما إذا كان متنوعًا وغنيًا بالمغذيات
- التعرض الكافي لأشعة الشمس، ولكن مع التغيير في نمط الحياة ووفرة الأطعمة الجاهزة ووباء كورونا الذي منع الأطفال من اللعب في الشمس ، أصبحت المكملات الغذائية ضرورية ليس فقط لتعويض النقص ولكن لزيادة مناعة الطفل ضد الأمراض مثل الانفلونزا وغيرها. .
- ضروري للأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ، أو الذين يعانون من حالة تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.
أفضل فيتامين للأطفال
إليك أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال ، وسوف نقدم لكم افضل فيتامينات للاطفال متوفره في الصيدليات او الاسواق الالكترونيه:
SmartyPants Kids-1
- mart Pants Kids هو أفضل الفيتامينات للأطفال
- يتكون SmartyPants Kids من تركيبة خاصة من الفيتامينات مثل B6،9،12 وفيتامين D ، وكذلك أوميغا 3 وحمض الفوليك ، بنكهات مختلفة.
- تعمل هذه التركيبة الخاصة على دعم النمو الصحي لطفلك ؛ كما أنه يزيد من المناعة.
- السعر متوفرة بسعر 314.34 جنيه ، أي ما يعادل 74.92 ريال ، والعبوة تحتوي على 120 قطعة .
2-megafood kids one daily.
- فوائد megafood kids one daily ، يعتبر من أفضل فيتامينات للأطفال
- يتكون megafood kids one daily من مزيج من الفواكه الطازجة: البرتقال العضوي والتوت البري .
- ويعتبر من أحد مضادات الأكسدة القوية ،
- كما أنه يدعم جهاز المناعة والصحة البصرية من خلال توفير 24 عنصرًا غذائيًا أساسيًا لدعم النمو الصحي والتطور من سن 5 سنوات فما فوق.
- السعر : متوفرة بسعر 1380.32 جنيه ، أو ما يعادل 330.52 ريال ، وتحتوي العبوة على 60 قطعة.
3-one A Day Kids Gummy.
- يحتوي one A Day Kids Gummy متعدد الفيتامينات على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، إلى جانب الإينوزيتول والكولين لدعم النشاط العقلي
- يحسن القيمة الغذائية ويساعد في الحفاظ على التوازن الغذائي.
- متوفرة بسعر 271.31 جنيه . او ما يعادل 64.95 ريال وكل علبة تحتوي على 60 قطعة.
- اقرأ أيضاً : 3 أفضل حبوب فيتامين د وكالسيوم /متألقة
ماهي الجرعة الموصى بها للاطفال
- يتم تحديد الجرعة العلاجية بناءً على اوامر الطبيب،
- و فيما يتعلق باستخدامه كمكمل غذائي على النحو التالي:
- من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات قرص واحد في اليوم.
- من سن 4 وما فوق ، قرصان في اليوم.
- علم الطفل أن يمضغ الأقراص جيداً قبل البلع.
- اقرأ أيضاً : أفضل 2 فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة/متألقة
الإفراط في تناول الفيتامينات
- وتجدر الإشارة إلى أن الفيتامينات المطاطية التي تشبه الحلوى على وجه الخصوص لها مذاق لذيذ يحبه الطفل ؛
- هذا يسبب لهم عم ادراك خطر تناول كمية كبيرة منه ظنن منهم انه حلوى ، مما قد يؤدي إلى تسمم الطفل ، وتختلف درجة التسمم حسب المادة المأخوذة ،
- ومن علامات التسمم:
- آلام وتشنجات في البطن.
- الإسهال أو الإمساك.
- ضعف وتغير لون الأسنان.
- انخفاض معدل تخثر الدم.
- تغيير لون براز الطفل للاسود .
- تغيرات في نشاط الطفل وتركيزه.
- و إذا تناول طفلك الكثير من مكملات الفيتامينات أو المعادن ، فاستشر الطبيب على الفور.
- اقرأ أيضاً : أفضل فيتامين للأطفال للنمو بشكل صحي /متألقة
أفضل ملتي فيتامين للأطفال
- رنساج للشعر البرتقالي لاكمي كيف اسوي رنساج الشعر /متألقة
- طريقة استخدام مقشر الوجه 7 طرق صحيحة لاستخدامه /متألقة
- صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة
- ابرة النضارة قبل وبعد فوائد إبر النضاره للوجه واضرارها /متألقة
- صبغات شعر بدون سحب لون بالخطوات صبغ الشعر في البيت باللون المناسب /متألقة
