اخيرا اختفى السيلوليت
هل تعانين من السيلوليت؟ هل تبحث عن علاجات طبية ذات نتائج مرغوبة؟ نوصيك بقراءة هذا المقال لمعرفة كل مايتعلق بالسيلوليت وماهي أسبابه وطرق علاجه
ما هو السيلوليت؟
- يُعرَّف السيلوليت بأنه تراكم الدهون تحت سطح الجلد ، بحيث تتكون على الجلد ما يشبه الدمامل الصغيرة جدًا ، ويصبح الجلد يشبه المظهر الخارجي لقشر البرتقال.
- يصيب السيلوليت حوالي 90٪ من النساء بعد سن المراهقة ، حيث أنه أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وذالك لانه نسبة الدهون العضلية أعلى عند النساء ، ولان الرجال يتمتعن بالجلد أكثر سمكا مما يقلل من تراكم الدهون تحته.
- تلعب الوراثة أيضًا دورًا في زيادة فرص تطوير السيلوليت.
- لا داعي للقلق بشأن السيلوليت ، لكن يجب منعه أو تقليله ، إن وجد ، أو حتى بشكل شبه نهائي ، ويتم ذلك باتباع نمط صحي يتضمن قواعد خاصة.
أسباب السيلوليت
- هناك عدد من العوامل التي تؤثر عادة على ظهور السيلوليت ، وهذه العوامل هي كالتالي:
- نمط حياة غير صحي ، والذي يعتمد عادة على:
- سوء التغذية.
- اتبع نظامًا غذائيًا غير صحي وغير متوازن.
- عدم ممارسة الرياضة.
- التغيرات الهرمونية في الجسم وخاصة عند النساء أثناء الحمل أو انقطاع الطمث ، وقد يكون هذا العامل أحد الأسباب الرئيسية للسيلوليت.
- الجلد جاف؛
- كمية الدهون في الجسم.
- سماكة الجلد
- لون البشرة ، حيث تلعب دورًا كبيرًا في ظهور السيلوليت .
- اقرأ أيضاً : تخلصي من السيلوليت بوصفات من المنزل /متألقة
طرق علاج السيلوليت طبياً :.
يوجد عدد من الحلول العلاجية المتاحة لعلاج السيلوليت ، وعلى وجه الخصوص ما يلي:
- 1. المراهم الطبية : توجد مجموعة من الكريمات التجميلية التي تساهم في علاج السيلوليت ومنها الكريمات التي تحتوي على:
- أمينوفيلين ، لكن من الجدير بالذكر أن البحث العلمي لا يعتبره فعالًا بشكل كافٍ ، وقد يكون له مضاعفات لبعضها لأنه قد يسبب تضيق الأوعية.
- الريتينول حيث وجد أن الريتينول له دور فعال في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وزيادة سمكه وبالتالي التقليل من ظهور مشكلة السيلوليت.
- الكافيين ، الذي وجد أنه يؤثر على حجم الخلايا الدهنية ، يساعد في تقليل السيلوليت.
- تساهم جميع مراهم السيلوليت في تقليل السيلوليت ، وحتى يومنا هذا لا يزيله مرهم نهائيًا.
- 2. التان : التان تعني تسمير لون البشرة ، لأنه كلما كان الجلد أغمق ، قل السيلوليت.
- لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى مراكز التجميل لتسمير البشرة وذالك لتقليل ظهور علامات السيلوليت على أجسامهم ، وذلك من خلال:
- تعريض الجسم لأشعة الشمس.
- استخدم أجهزة خاصة للتان.
- ولسوء الحظ ، هذا ليس حلاً جيدًا للمشكلة ، حيث يختفي اللون البرونزي سريعًا ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يضر الجلد ويزيد من فرصة الإصابة بسرطان الجلد ، وفي بعض الحالات يمكن أن تتفاقم مشكلة السيلوليت.
- 3. الميزوثيرابي : الميزوثيرابي هو علاج يعتمد على حقن مواد معينة تحت الجلد ، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
- تساعد هذه التقنية في تحسين وتقليل ظهور السيلوليت ، لكن آثارها الجانبية قد تشمل التورم والعدوى ، خاصة إذا تم إجراؤها في مركز طبي يفتقر إلى حالات صحية معينة.
- 4. العلاج بالليزر : وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الليزر لعلاج السيلوليت ، حيث تساعد هذه التقنيات على:
- إذابة الدهون تحت الجلد.
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- 5. التدليك والساونا : قد يكون للتدليك والساونا تأثيرات مؤقتة ، حيث أنهما يزيلان السوائل الزائدة من الجسم ، مما يساهم في تقليل السيلوليت لفترة قصيرة جدًا لا تتجاوز أيامًا.
طرق الوقاية من السيلوليت
هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من السيلوليت وتجنبه منذ البداية ، أهمها ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي : تأكد أن زيادة الوزن يمكن أن يكون السبب الرئيسي للسيلوليت ولحل هذه المشكلة يجب الحفاظ على وزن مثالي أو تقليل الوزن الزائد كلها خطوات تلعب دورًا رئيسيًا في منع أو تقليل السيلوليت.
- وتجدر الإشارة إلى أن اتباع نظام غذائي صارم لن يساعد بالتأكيد في تقليل السيلوليت ، بل على العكس من ذلك ، فقد يكون سبب السيلوليت ومشاكل أخرى ، مثل ترهل الجلد وتشققاته.
- تناول الخضار والفواكه : تحتوي العديد من الخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات على مضادات أكسدة قوية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرة صحية وحمايتها من الجذور الحرة وحمايتها من الالتهابات. يُنصح بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل الخيار والطماطم والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
- ممارسة الرياضة بانتظام : تساعد التمارين على منع السيلوليت وتقليل ظهوره ، لأن السيلوليت يحدث عندما تصبح الألياف الضامة تحت الجلد ضعيفة وأقل مرونة ،
- يمكن أن تساعد اليوجا والتمارين التي تهدف إلى بناء وزيادة كتلة العضلات أيضًا في تقليل السيلوليت.
- اشرب الكثير من الماء : للحفاظ على جسمك رطباً ومنع الجفاف ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 8-12 كوبًا من الماء يوميًا.
- الابتعاد عن التدخين : لقد وجد أن هناك علاقة بين التدخين وظهور السيلوليت ، حيث أن التدخين يقيد تدفق الدم في الأوعية الدموية وبالتالي يعطل تكوين الكولاجين في الجسم مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت.
- ومن المعروف أن التدخين يرتبط بزيادة علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة ، كما أنه أحد أسباب جفاف الجلد الذي يؤدي إلى السيلوليت.
- اقرأ أيضاً : افضل اجهزة لشد الجسم وإزالة السيلوليت /متألقة
اخيرا اختفى السيلوليت
- TERMS AND CONDITIONS
- PRIVACY POLICY
- رنساج للشعر البرتقالي لاكمي كيف اسوي رنساج الشعر /متألقة
- طريقة استخدام مقشر الوجه 7 طرق صحيحة لاستخدامه /متألقة
- صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة
