تجربتي مع شد الوجه طبيعياً وأفضل ماسكات شد الوجه/متألقة
تجربتي مع شد الوجه طبيعياً
لا يتطلب شد الوجه عمليات تجميل للحصول على مظهر أصغر سنًا ، وعلى الرغم من أن العمر يلعب دورًا في ظهور التجاعيد والترهل في مناطق معينة من الوجه والذقن ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من الماسكات التي يمكن وضها يوميًا للحصول على بشرة أصغر وأكثر اشراقاً.
- ماسكات لشد الوجه وإزالة التجاعيد
- [١] أفضل ماسك لشد الوجه ، ماسك الأرز والملفوف.
- [2]ماسك لشد الوجه وتبييضه ،ماسك الموز والعسل
- [3]ماسك لشد البشرة المترهلة ،ماسك البيض والزبادي.
- [4]ماسك لشد الوجه للبشرة الدهنية ، ماسك الشوفان والعسل
- تمارين شد الوجه المترهل.
- تجربتي مع شد الوجه طبيعياً
- نصائح لشد الوجه المترهل
- تجربتي مع شد الوجه طبيعياً
ماسكات لشد الوجه وإزالة التجاعيد
[١] أفضل ماسك لشد الوجه ، ماسك الأرز والملفوف.
تحارب أوراق الملفوف التجاعيد أثناء إمدادها بالزيوت. لعمل هذا ماسك ، اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
- ورقتان أو ثلاث أوراق ملفوف.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
- بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
الطريقة:
- طحن أوراق الكرنب ثم مزج باقي المكونات.
- عندما تحصل على مرهم ، ضعه على الوجه واتركه حتى يجف.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
[2]ماسك لشد الوجه وتبييضه ،ماسك الموز والعسل
يتميز ماسك الموز باحتوائه على دهون ترطب البشرة وتعمل على تفتيحها ، و يحسن مرونة الجلد مما يؤدي إلى شد الجلد ، ونضيف إلى هذا الماسك العسل وزيت الزيتون لترطيب البشرة ، على حد سواء ،و لان زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي ستعمل على إصلاح الخلايا التالفة ،
ولتحضير هذا الماسك اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
- نصف موزة ناضجة.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
- اهرسي الموز جيدًا حتى تتم إزالة التكتلات.
- أضف العسل وزيت الزيتون واخلطيهم جيدا.
- اتركي القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء البارد ثم يجفف.
- كرر الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع.
[3]ماسك لشد البشرة المترهلة ،ماسك البيض والزبادي.
ماسك البيض هو المكون الأكثر شيوعًا في شد البشرة المترهلة ، ويضاف إلى هذا الماسك الزبادي الذي تقضي على الالتهابات ، إلى جانب السكر الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة التي تحارب آثار البثور ، وشيخوخة الوجه ،
لعمل هذا الماسك يجب اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- بروتين بيضة واحدة.
- ملعقة زبادي.
- 1/8 ملعقة صغيرة سكر.
الطريقة:
- نأخذ بياض البيض ونخلط مع اللبن والسكر.
- ضعي القناع على الوجه واتركيه حتى يجف.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- تتكرر الطريقة مرة في الأسبوع ، وستظهر النتائج في غضون أسابيع قليلة.
[4]ماسك لشد الوجه للبشرة الدهنية ، ماسك الشوفان والعسل
يمتص ماسك الشوفان جميع الالتهابات والأوساخ من الجلد ، كما أنه يهدئ ويحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة.
أما العسل فهو يمنع علامات الشيخوخة التي تظهر على الوجه ، ويتم تحضير هذا القناع على النحو التالي:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية ماء الورد.
الطريقة:
- تخلط المكونات جيداً حتى تحصل على خليط متجانس.
- يوضع الماسك على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق.
- يشطف الوجه بالماء.
- تتكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
تمارين شد الوجه المترهل.
هذه هي بعض التمارين التي يمكن اعتمادها لشد الوجه:
[1] يتم رفع الذقن قليلاً ، باستخدام الإبهام والإصبع الأوسط اضغط برفق على الرقبة لخلق فراغ بين الذقن والرقبة وأسنان الأطراف السفلية وهنا يجب أن تشعر أن الأصابع تبدأ بالتقلص في المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة ، ويجب أن تبقى في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ.
تجربتي مع شد الوجه طبيعياً
[2]التخلص من الترهل عن طريق تدليك الجبهة عدة مرات في اليوم ، حيث توضع الأصابع في منتصف الجبهة ثم تصويبها باتجاه طرف الجبهة ، ويتكرر التمرين 3 مرات في اليوم .
[3]الجلوس المريح وفتح الفم ، وشد الشفاه قدر الإمكان ، من أجل شد المنطقة حول الفم والتخلص من التجاعيد الرقيقة ، مع الحفاظ على هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ ثم الاسترخاء ، وتتكرر الطريقة حتى من 10 إلى 20 مرة في اليوم.
نصائح لشد الوجه المترهل
وإليك بعض النصائح المهمة لشد الوجه والقضاء على التجاعيد :
- اشرب الكثير من الماء ، الماء ضروري لمرونة الجلد وشد الوجه والرقبة ، لأن الماء يرطب الجسم ويغذيه جيداً ، ويفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- استخدم مرطبًا أو مكونات طبيعية لترطيب البشرة ، ويفي زيت اللوز هذا الغرض ، لاحتوائه على فيتامين E ، وله خصائص ترطيب ، وهذا الزيت يشد الجلد حول الفم وتحت العينين ، وهو أمر جيد للتقليل التجاعيد على الوجه والرقبة.
- استخدم واقيًا من الشمس ، مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 ، ويجب عليك اختيار واقي من الشمس عالي الجودة لمنع التجاعيد.
- تناول طعامًا صحيًا من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية ، مثل الأوميغا 3 ، حيث يحافظ على ترطيب البشرة ويمنحها النعومة والمرونة ، ويجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والرقبة ، وتشمل هذه الأطعمة الأسماك والأفوكادو وبذور الكتان.
- التوقف عن التدخين؛ لأنه من أهم أسباب تلف الجلد ، حيث أن التدخين يقلل الكولاجين في الجلد ويجعل البشرة باهتة ومترهلة ويظهر الشخص أكبر سنًا.
- الحفاظ على ساعات نوم كافية يوميًا ، لا يمكن إجراء روتين للعناية بالبشرة دون الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء الليل ، حيث من الضروري الحفاظ على بشرة صحية والقضاء على التجاعيد.
تجربتي مع شد الوجه طبيعياً
- TERMS AND CONDITIONS
- PRIVACY POLICY
- رنساج للشعر البرتقالي لاكمي كيف اسوي رنساج الشعر /متألقة
- طريقة استخدام مقشر الوجه 7 طرق صحيحة لاستخدامه /متألقة
- صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة