فوائد كريم الكولاجين للبشرة وما هي مصادر الكولاجين /متألقة
فوائد كريم الكولاجين للبشرة وما هي مصادر الكولاجين
الكولاجين
فوائد كريم الكولاجين للبشرة : الكولاجين: هو نوع من البروتين موجود في جسم الثدييات بنسبة تصل إلى 25٪ ، ووجود الكولاجين في جسم الإنسان يتوزع بين الجلد والأربطة والغضاريف والعظام والأنسجة
إقرأ أيضا:متى تظهر نتائج شراب الكولاجين/متألقة
ويوجد الكولاجين في حقن الجلد و الشفاء و الحبوب أو الكريمات المستخدمة لتحسين صحة الأظافر ، والكسور ، بالإضافة إلى استخدامها على نطاق واسع جدًا في مستحضرات التجميل ومنتجات الشعر والجلد
وهنا لا بد من التنبيه على عدم استخدام منتجات الكولاجين دون استشارة الطبيب ، تحسبا لحدوث أضرار سلبية أو آثار جانبية أو مضاعفات قد تحدث نتيجة للاستخدام الخاطئ.
إقرأ أيضا:أعراض نقص الكولاجين في الجسم /متألقة
فوائد كريم الكولاجين للبشرة
- يمنع كريم الكولاجين للبشرة من ظهور علامات الشيخوخة ، مثل الهالات السوداء حول العينين ، ترهل الجلد
- كما انه يقلل من الخطوط والتجاعيد التي تظهر على الوجه في كل مرة يستخدم فيها الشخص تعابير الوجه.
- يقال عن كريم الكولاجين بأنه كريم الشباب لأنه يحافظ على حيوية ونضارة البشرة
- بالإضافة إلى دوره في ملء التجاعيد و التخلص من الذبول و بالأخص عندما يبدأ تلاشي الطبقة الدهنية المسؤولة عن شد الجلد .
- يعالج الكولاجين آثار البثور والندبات وحب الشباب.
- يعمل الكولاجين على المساعدة في التئام الجروح والتئام الحروق، لأنه يحتوي على مادة تحافظ على الجرح رطباً من جهة ، ومن جهة أخرى تحميه من البكتيريا.
إقرأ أيضا:أفضل أنواع الكولاجين للشعر/متألقة
الفوائد العامة للكولاجين
- يقوي العظام وتحسن مرونتها ، خاصة لكبار السن والأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
- يخفيف آلام المفاصل والأمراض الروماتيزمية.
- يحسين أداء عضلات الجسم.
- يقوي بناء بصيلات الشعر ، بالإضافة إلى زيادة لمعانه وجاذبيته.
- يحافظ على لون الشعر وتأخير ظهور الشيب.
- يساعد على فقدان الوزن جنبًا إلى جنب مع ممارسة الرياضة والنوم الصحي واتباع نظام غذائي محدد بعد استشارة اختصاصي التغذية.
- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ، حيث ثبت علميًا أنه من يعاني من خلل في القلب تكون عنده نسبة الكولاجين في الجسم منخفضة ويتم التحقق من فعالية استخدام مكملات الكولاجين كأدوية بديلة لتعزيز صحة القلب.
- يحافظ على صحة أسنانك ولثتك.
- يحسين مظهر وبناء الأظافر.
إقرأ أيضا:أعراض زيادة الكولاجين في الجسم /متألقة
مصادر الكولاجين الطبيعية
مصادر الكولاجين هي :
- جميع أنواع الأسماك: مثل التونة والسلمون والفيليه ، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون ، وأحماض أوميغا 3 المسؤولة عن إحاطة البشرة بطبقة دهنية تحسن صحتها وحيويتها.
- الخضراوات الحمراء: مثل الطماطم والفلفل الأحمر لاحتوائها على مادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الجفاف وأشعة الشمس الضارة.
- الثوم: يمد الجسم بحمض الليبويك ، وهو عنصر أساسي لاستعادة الكولاجين.
- الأطعمة الأخرى: مثل السبانخ والتوت والجزر والبطاطا الحلوة ، فهي تسرع من إنتاج الكولاجين في الجسم.
إقرأ أيضا:أقوى مصادر الكولاجين /متألقة
تابعونا كل مايهم المرأة في قناتنا على اليوتيوب
فوائد كريم الكولاجين للبشرة وما هي مصادر الكولاجين
إقرأ المزيد:
- رنساج للشعر البرتقالي لاكمي كيف اسوي رنساج الشعر /متألقة
- طريقة استخدام مقشر الوجه 7 طرق صحيحة لاستخدامه /متألقة
- صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة
- ابرة النضارة قبل وبعد فوائد إبر النضاره للوجه واضرارها /متألقة
- صبغات شعر بدون سحب لون بالخطوات صبغ الشعر في البيت باللون المناسب /متألقة
