فيتامين سي للبشرة وأفضل 5 ماسكات للبشرة غنية بفيتامين c /متألقة

فيتامين سي للبشرة وأفضل 5 ماسكات للبشرة غنية بفيتامين c

يعتبر فيتامين سي للبشرة من أكثر الفيتامينات شهرةً وأهميةً وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية. ومن هنا نلقي الضوء في هذا المقال على فوائد فيتامين سي للبشرة ، حيث يساعد هذا الفيتامين في إعطائك بشرة فاتحة ونضرة ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في محاربة علامات الشيخوخة وعلاج أنواع مختلفة من الشوائب. .لهذا اكتشفي فوائد فيتامين سي للبشرة والوجه ، ولماذا لا يجب عليك تخطيه في روتين العناية بالبشرة.

إقرأ أيضا:كريم فيتامين e للوجه وتعرف على فوائده وأضراره /متألقة

فوائد فيتامين سي للبشرة

يحفز فيتامين c إنتاج الكولاجين في الجلد

• تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا الفيتامين في تحفيز إنتاج الكولاجين وترك البشرة فاتحة ونضرة ومشدودة ، خاصة وأن الكولاجين هو العنصر الأكثر أهمية في صنع بشرة ناعمة وخالية من العيوب.
• كما أن أفضل ما في فيتامين سي هو أنه مناسب لجميع أنواع البشرة ولا يسبب آثارًا جانبية.

إقرأ أيضا:أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة/متألقة

يعمل فيتامين سي على تفتيح البشرة وتوحيد لونها

• يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية التي تعمل على تنشيط البشرة وإعطائها إشراقة لا مثيل لها ، حيث تتمثل وظيفته في إبطاء عملية إنتاج الميلانين في الجلد ، وهو المادة المسؤولة عن إعطاء البشرة اللون الداكن أو الفاتح ، وبالتالي يمنع سواد الجلد ويعطيه توهج ولون أبيض ناصع.
• يمنع فيتامين سي ظهور التصبغات والالتهابات في الجلد وينشط عمل الخلايا لمحاربة جميع أشكال الالتهابات والحساسية.

كيف يساعد فيتامين c في تبييض البشرة؟

يعالج فيتامين سي الهالات السوداء

يحتوي فيتامين سي على مواد تبييض البشرة مثل حامض الستريك ، لذلك فهو يلعب دورًا مهمًا في توحيد لون البشرة وبالتالي التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.

إقرأ أيضا:كولاجين طبيعي لشد الوجه،والقضاء على التجاعيد في اسبوع 1/متألقة

من أين تحصلين على فيتامين سي؟

• لا بد من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين c لأن هذا الفيتامين لا تفرزه أجسامنا ، لذلك يجب الحصول عليه من الطعام.
• يمكنك العثور على هذا الفيتامين في الأطعمة الحمضية ، مثل البرتقال والليمون والكيوي ، بالإضافة إلى الفلفل والطماطم والبروكلي وغيرها.
• يمكنك أيضًا تناول العصائر الغنية بفيتامين سي ، مثل عصير البرتقال مع الزنجبيل ، وعصير المانجو مع الكيوي ، أو عصير الليمون مع النعناع وعصير الكيوي أو الأناناس.
• بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بهذا المكون ، من الضروري تحقيق خصائص فيتامين سي من خلال وضعه مباشرة على بشرتك باستخدام مستحضرات وكبسولات تعتمد عليه أو كريمات غنية به.
• يمكنك أيضًا إضافة مسحوق فيتامين سي الذي ستجده في الصيدليات إلى السيروم الخاص بك أو مرطبك، بهذه الطريقة ستستمتعين بفوائد فيتامين سي على بشرتك ، حيث أن بودرة فيتامين سي لها خصائص تدوم لفترة أطول وأكثر فاعلية.

5 خلطات فيتامين c للعناية بالبشرة

إذا كنت تحبين الخلطات محلية الصنع ، فسنقدم لك الطرق التالية لصنع ماسكات غنية بفيتامين سي للعناية بالبشرة.

إقرأ أيضا:تجربتي مع بياض البيض لشد الوجه /متألقة

1- خليط فيتامين سي وكريم جليسوليد وزيت اللوز المر للعناية بالبشرة

• اخلطي القليل من كريم الجليسوليد مع 1/4 كوب من زيت اللوز المر ، واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
• في وعاء آخر اخلطي قرصين من فيتامين سي مع كوب من عصير الليمون واتركيهم حتى يذوبوا تمامًا.
• يُسكب مزيج الليمون فوق الكريم وتمزج المكونات جيدًا حتى تمتزج ، ثم يُسكب في وعاء زجاجي.
• احتفظي بالمزيج في الثلاجة لحين الاستخدام ، والأفضل أن توزعيه في غضون أسبوع لا أكثر.
• قبل وضع القناع ، اغسلي وجهك بالماء والصابون وجففيه جيدًا.
• باستخدام قطعة من القطن ، وزعي كمية مناسبة من الخليط على الجلد واتركيها لليوم التالي.
• اشطفي البشرة جيدًا بالماء الفاتر وافركيها ثم جففي الوجه وضعي أي نوع من المرطب.
• يجب دهن الخليط بشكل منتظم يومياً دون انقطاع ، والأفضل عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة للتمتع ببشرة نقية ، بيضاء ، فاتحة وصافية ، خالية من الشوائب والعيوب.

2- خليط من ماء الورد وفيتامين c وعصير البطاطس لتفتيح البشرة

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ، 4 أقراص فيتامين سي ، 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
• ضعي قطعة قطن منقوعة في الخليط على العينين لمدة 30 دقيقة قبل النوم ، وستري النتائج المطلوبة في اليوم التالي.
• استخدمي هذا الخليط لمدة 3 أيام وتخلصي من مشكلة الهالات السوداء المزعجة.

إقرأ أيضا:أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه مجرب/متألقة

3- خليط فيتامين سي لمنع التجاعيد

• اسكبي ملعقة صغيرة من الماء المقطر أو ماء الورد في وعاء صغير ، ثم ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي واخلطي المكونين جيدًا حتى يذوبوا.
• أضيفي الجلسرين النباتي إلى الخليط ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، ضاعفي كمية هذا المكون.
• ضعي المزيج النهائي في زجاجة ورجيه جيدًا.
• احتفظي بالسيروم في الثلاجة لمدة أسبوعين كحد أقصى حتى يتغير لونه إلى اللون الوردي.
• بمجرد انقضاء الوقت المذكور ، يمكن الآن استخدام هذا الخليط.
• قبل الذهاب إلى الفراش ، تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا.
• ضعي السيروم على البشرة ثم ضعي المرطب.
• عند الاستيقاظ ، اغسلي وجهك قبل وضع المكياج أو أي منتجات أخرى.
• من المهم جدًا عدم وضع سيروم فيتامين سي أثناء النهار أو تعريضه لأشعة الشمس لمنع تهيج الجلد والتسبب في حساسيتك.

4- فيتامين سي والعسل للوجه

• امزجي كمية مناسبة من العسل مع ملعقة صغيرة من فيتامين سي.
• أضيفي قطرتين من زيت المرجان أو زيت شجرة الشاي.
• يضاف الماء للحصول على خليط يمكن دهنه على الوجه.
• ضعي المزيج برفق على الوجه ، وتجنبي ملامسته للمنطقة حول العينين.
• اتركي قناع فيتامين سي بالعسل على الوجه لمدة 10 أو 15 دقيقة.
• اشطفي وجهك بالماء وكرري وضع هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

إقرأ أيضا:حبوب الكولاجين للبشرة،فوائده وأضراره وأفضل توقيت لتناوله/متألقة

5- مزيج من فيتامين سي والليمون والشاي الأخضر لنضارة البشرة

• اخلطي 2 أو 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر المحضر مسبقًا ، المبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، مع ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون.
• بعد خلط المكونات السابقة جيداً ، ضعي المزيج على الوجه والرقبة.
• اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
• يكرر الماسك مرتين في الأسبوع

تابعونا كل مايهم المرأة في قناتنا على اليوتيوب

فيتامين سي للبشرة وأفضل 5 ماسكات للبشرة غنية بفيتامين c

إقرأ المزيد:

• TERMS AND CONDITIONS
• PRIVACY POLICY
• رنساج للشعر البرتقالي لاكمي كيف اسوي رنساج الشعر /متألقة
• طريقة استخدام مقشر الوجه 7 طرق صحيحة لاستخدامه /متألقة
• صبغ الشعر الأسود بني شوكولاتة /متألقة